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“石上友梨”の電子書籍一覧

“石上友梨”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

「思いやり」は武器になる - セルフ・コンパッションで人生も仕事も上手くいく -

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:550
  • 出版社:ワニブックス
  • 販売開始日:2020/06/25
  • 「セルフ・コンパッション」とは、まず自分自身に思いやりを向けて、他者への思いやりを高めること。
    自己犠牲心の強い日本人はこの順番が逆になりがち。
    最近すぐ人にイライラしてしまう人、自己嫌悪に陥ってしまう人、うまくコミュニケーションが取れない人……
    セルフ・コンパッションが悩みを解決するかもしれません。

    本書はアメリカで生まれ、日本でもにわかに注目...

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仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方(大和出版)(大和出版)

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仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方(大和出版)

  • 評価3.2レビュー:4件
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2022/02/16
  • スタンフォード大、ハーバード大で研究され、過酷な医療現場に導入されるメンタルケア&強化法! 理論をわかりやすく解説&お手軽ワークを多数収録。自分を認められるようになり、幸福度の高い自分らしい人生になる! 石上友梨(いしかみ・ゆり)公認心理師/臨床心理士 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 心理学部を卒業後レコード会社へ就職。しかしアーティスト自身が生きづらさを抱える姿を目の当たりする。また、...
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