自由もお金も手に入る！　勝間式超スローライフ みんなのレビュー

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感想
こんな人生憧れるなー。こうなりたい。現時点でこんな生活で成り立つ気がしないけれど、いずれこうなりたいなー。どんな職業を選ぼうか。
輸入車を買ったり、腕時計を買ったり、地位材ばっかり買ってしまっているなー。でも家は賃貸派でよかった。


アクションプラン
・ホットクックで作れる定番の品を1品増やす
・発芽玄米にチャレンジする
・テレワークの日は、午前中は全力で仕事をして、午後は抜きながら自分のスキルアップにつながることをやる

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勝間さんのおかげでポジティブな引きこもりになれました！怪我や病気、寝たきりになった時に必要なのはお金ではなく筋力を蓄えておくことと書いてあり、これを肝に銘じて毎日運動を続けたいと思います！

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家で仕事をしているひとには、参考になるし、これから、家で仕事をしたいと考えているひとにも、参考になると思う。

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p6 日本　ハイコンテクスト文化　様々な無意識や暗黙知の大半がそこにいる構成員に共有されており、可視化したり、言葉にしなくて良い。
この場合可視化や言語化する方がコストが上がってしまうのでとりあえず同じ場所に密集して共有することで、コミュニケーションを成り立たせる

コロナ禍　ステイホーム　よりルール化、言語化されオンラインで明確化したものを共有するようになった

p44 私達の思考の癖の一つに、「頭の中でわかっていると思っていることは、実はほとんどわかっていない。実際に五感で体験してみないとその本質がつかめない」ということがあります。

p50 なによりも大きな問題は、「とりあえず会社にいっていれば働いた気になる」という幻想効果です

p56 従業員一人ひとりが自立的に働き、小回りが利くということは変化に対しての柔軟性を保つことができます。

p58 定額制美容室サービス　MEZON

p77 短時間労働に自分を切り替える最大のカギは、自分の労働体系を成果報酬型に切り替えること

p96 長時間労働を疑問なく行う人達について、私は昔の自分への揶揄も含めて「長時間労働を頑張る怠け者」とよんでいます

p97 ブラック・スワン　ナシーニコラスタレブ
月額の固定で働くことを「月並みの国」
成果報酬型で働くことを「果の国」→「自分で裁量権を得られる」

p102 値段が下がった商品というもんは、最初からバーゲン品やアウトレット品並の価値であった

p103 お金を自由に使うためには、貯めずに積み上げる
ドルコスト平均法

p106 人生最大の利益を生む時間割引率　時間割引率とは、将来のよいことがあるときのために、いかに今現在の欲望を我慢できるかという指標

p112 スローライフというのは目の前の時間だけではなく、より長い時間を総合したカタチデ人生設計を行うことで、この時間割引率の罠を乗り越えていく方法の一つ

p122 エアークロゼット　外出や仕事の服　月額制の洋服レンタル　これを使うことで、洋服を買いに行く時間と手間とお金、毎日何を着るか考える時間と気力、クリーニングへ出す時間と手間とお金、収納するための空間と手間がかからなくなった

p124 売れ残った分まで加算されているのが百貨店の服

p126 世界で戦っている市場から買うと安くなる

p128 手作り、国産　非効率のついての体のいい、言い訳

p147 普段の生活の中で、実際に働いたり生活してる時間以外にも、びっくりするぐらい移動に時間を費やしている

p149 オレゴンの OPASという会社の私書箱へ送る

p156 メッシュwifi

p164 voiceinというgoogle chromeのアドイン

p168 最も重要なのは、自分のココロの内側や自分経験、あるいは自分の将来について考える内省の時間です

p169 すべてのドキュメントはローカルでなくgoogle ドライブの保存

p171 怪我をしたり、病気をしたり、あるいは寝たきりになったときのために必要なのはお金ではなく筋力を蓄えておくこと

p174 オンラインジム　レスミルズオンデマンド(月15ドル)、東急スポーツオアシスwebgym、supernatural(月19ドル)

p178 体組成計　InBody Dial

p185 レスミルズ　THE TRIP 自転車のブログラム、　BODY COMBATあというバーベルをつかったプログラム
オンラインの世界では競争相手が世界中に広がるため、無数のプログラムが取捨選択され、生き残った最もすぐれたものを選ぶことができる

p188 bluetooth ver5 遅延少ない

p193 VRフィットネス　Beat Sabar
supernaturalはVRを前提としたサービス

p200 Oh Shape, Pistol Whip, Audioshield, Hot Squet, Racket:Nx BOXVR

p202 瞑想　VR GUieded Meditation

p234 Keurig アメリカ製カプセル式ティーサーバ

　

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「いかに生産性高く働いて時間当たりの収入を増やすか、自分が働かなくてもお金が手に入るような仕組みをつくるか」

これに尽きるとスローライフが送れる？
スローライフと言えるのか？笑

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個人的には、理想と思える現代最高のライフスタイルです。一般読者からすると、「家に引きこもれる状態」が難しいと感じるかと思います。在宅で完結する仕事か、生活費を上回る不労所得が無ければ勝間式は実現しにくいからです。


料理は自炊→健康と節約。外食は食材や栄養をコントロールできないから。

最新テクノロジーを使い倒す→時短

買い物はネット→時短、無駄なエネルギーを使わない

在宅で仕事→時短、無駄なエネルギーを使わない

運動習慣→健康維持、医療費節約


内容は、人生の無駄な時間を省き、生産性を上げて投資的な時間の使い方をする生活 といったところ。

お金の使い方も時間の使い方も、消費なのか投資なのか考えられるようになると後々の人生の難易度が下がりそうです。

具体的に例があるため、非常に分かりやすく勉強になりました。

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図書館にリクエストしたら、買ってくださったので、隅々まで読みました。
勝間さんは日頃からいろんなことを試されていて、ほんとすごいです。レベルが高すぎて真似できる部分があまりなかったり、自分と比較してしまうと落ち込む事もあります。でも、いつも勝間さんのYouTubeや、本はチェックしてます。憧れの存在です。

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テレビでもおなじみの経済評論家・勝間和代さんによる現代的スローライフの解説書。新型コロナの流行以降，自宅での時間を重視する人が増えました。快適な生活を維持しながらいかに暮らしを豊かにしていくか，勝間流のやり方を紹介します。

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ポジティブな引きこもりについて書かれた本

もともとスマート家電のたぐいも好きだし、
家を掃除してから、なるべく家でできることは自宅で完結させたいと思っていたので、すごく役にたった。

･VR推奨
→ヨガなどのプログラムに興味あり。
最近初めてVR体験をしてすごく楽しかったので導入しようと前向きに考えてる◎

･調理家電
→YouTubeなどで触れてるのでホットクックは導入済。
あとわりと時間がかかるので確かに在宅勤務向きだよなと思う。
タイマー機能はあるものの、その間ずっと保温をしてるようなので朝仕事行く前にセットはあまり経済的じゃない気がしてしまう。

･働きた方
→将来的には短時間×在宅メインが理想な働き方すぎる。

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仕事や家事をいかに効率化して自由で幸せな生活を手に入れるかについての書籍。本書に書かれている効率化が自分の生活にすぐ役立つ部分は多くなかった。しかし、著者が料理や家電・スマホ・ PC の使い方、運動の取り入れ方などの一つ一つを時間かけてつきつめており、長い目で見ると得をしているというところは参考になった。

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コロナ禍によるスローライフの提案ですが勝間さんの手にかかると超攻撃型引きこもりになる！この方は仕事がテレワークだろうが自粛で外出やジムに行けなくてもすべて手に入れます。

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コロナ禍によって在宅勤務になったので、少しでも生活を良くするための参考にしようと思い読みました。
お気に入りのメニューを数種類用意してルーティーンにする、あらゆるところに端末を置く。
このあたりは自分もやりたい理想系なのですが、幼い子どもがいる今の生活だと難しいな…。
ただこれらはノウハウでしかなく、時間効率をあげる努力を常にするということを自分の状況下に置き換えて考えていくことが必要と感じました。

音声入力もチャレンジしてるものの、滑舌が悪く誤入力が多かったり「あーえっと」が入りまくるので、これもトレーニングですね。

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自宅で過ごすことでどんなメリットがあるか、コロナ禍の状況を上手く利用してより良く過ごすアイデアが沢山です。全て感覚的な説明ではなく、論理と調査と実績に基づくため、納得出来て全て試してみたくなります。